FUNKTIONALE INTEGRATION®

Dies ist die Einzelarbeit in der Feldenkraismethode®.

Sie kommen in meine Praxis oder ich zu Ihnen nach Hause.

In einem Gespräch klären wir ihr Anliegen.

Sie führen eine Alltagsbewegung aus, wie zum Beispiel Gehen.

Die Art und Weise wie Sie gehen, erzählt viel über die Art und Weise, wie Ihre Bewegungsorganisation und ihr ganzes Sein im Alltag ist.

Sie zeigt auch, wo ihre Muster nicht so gut funktionieren.

Ich „lausche“, was Sie und ihr Körper mir erzählen.

Sehr achtsam spüre ich, wie ihr Körper auf meine Bewegungsangebote reagiert.

In diesem „Dialog“ finden wir Ursachen einer Einschränkung, wie Ressourcen besser genutzt und in Bewegungsabläufe integriert werden können.

Nach einer Stunde sind sie meist entspannter, aufgerichteter, ...  mehr bei sich zu Hause angekommen.

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„Die Art und Weise wie man seinen Körper behandelt, entspricht der Art und Weise, wie man auch andere Aspekte des Lebens behandelt.“ Moshe Feldenkrais